Introduction
On peut dire sans risque de se tromper qu’Ozempic était un sujet à la mode en 2023, et il est probable qu’il reste viral pendant un certain temps encore. Le semaglutide est un médicament qui fait fureur dans le monde entier grâce à ses effets sur la perte de poids. Même les célébrités chantent les louanges de ce médicament.
Bien que la marque sœur d’Ozempic, Wegovy, ait été approuvée par la FDA pour la gestion du poids, il n’est pas surprenant que les prestataires de soins de santé prescrivent Ozempic. Il contient le même ingrédient actif, le semaglutide.
Si vous avez envisagé de prendre Ozempic ou Wegovy, vous vous demandez peut-être combien de poids vous pouvez perdre en les prenant. Dans cet article, nous vous présentons les résultats réels d’études pour vous donner une meilleure idée.
Qu’est-ce que le semaglutide ?
Nous avons mentionné qu’Ozempic et Wegovy partagent le même ingrédient actif, le semaglutide. Ozempic et sa marque sœur, Rybelsus, traitent le diabète de type 2, tandis que Wegovy traite l’obésité.
Il est important de comprendre comment ces trois marques fonctionnent pour aider les gens à perdre du poids. Qu’est-ce que le semaglutide et comment fonctionne-t-il ?
Le sémaglutide en tant que GLP-1 Ra
Lorsque nous finissons de manger, une hormone présente dans notre intestin, le GLP-1, déclenche la libération d’insuline pour réduire le taux de sucre dans le sang. Le sémaglutide, un agoniste des récepteurs du peptide-1 de type glucagon, imite les actions du GLP-1, réduisant ainsi l’hyperglycémie.
Un autre effet du médicament est qu’il retarde la vidange gastrique, ce qui fait que vous vous sentez rassasié plus longtemps. Par conséquent, vous avez moins envie de manger, vous avez moins de fringales et vous finissez par perdre du poids.
Éligibilité
Commençons par le commencement : Pouvez-vous prendre du semaglutide ? Notez que ce médicament ne convient pas à tout le monde. Vous devez répondre à des critères de diagnostic spécifiques, que vous pouvez découvrir avec l’aide de votre fournisseur de soins de santé.
Dans le cas de Wegovy, vous devez avoir un IMC de 27 ou plus et un problème de santé lié au poids. Vous pouvez également prendre Wegovy si vous avez un IMC de 30 ou plus.
Si vous souhaitez prendre Ozempic ou Rybelsus, vous devez être atteint de diabète de type 2. Dans certains cas, les médecins peuvent prescrire Ozempic à des personnes souffrant de diabète de type 2 ou de maladies cardiaques. En effet, Ozempic bénéficie d’une autorisation supplémentaire pour réduire le risque de problèmes cardiovasculaires. Les médecins peuvent également le prescrire aux personnes souffrant de résistance à l’insuline.
Comment prenez-vous le semaglutide ?
Un dosage, une administration et une conservation corrects sont essentiels pour garantir l’efficacité du semaglutide. Il est important de se rappeler qu’il ne peut fonctionner de manière optimale que si vous avez un régime alimentaire nutritif et que vous faites suffisamment d’exercice.
Ozempic et Wegovy s’administrent par voie sous-cutanée, c’est-à-dire par injection sous la peau, tandis que Rybelsus s’administre par voie orale. Votre médecin commencera généralement par vous administrer de faibles doses, puis passera progressivement à une dose d’entretien plus élevée.
Sécurité et efficacité
Si vous envisagez de prendre du semaglutide, il est également important de connaître les résultats des études sur son efficacité. De plus, quels sont les risques potentiels ou les effets secondaires que vous pouvez rencontrer avec ce médicament ?
Quelle est l’efficacité du semaglutide pour aider les gens à perdre du poids ?
Dans le cadre du essai STEP 5Dans le cadre de l’étude sur les effets du semaglutide sur deux ans, les chercheurs ont examiné les effets du semaglutide sur des adultes en surpoids ou obèses. Les participants ont perdu en moyenne 15 % de leur poids corporel avec le semaglutide. En revanche, les participants du groupe placebo n’ont perdu qu’environ 2,6 % de leur poids corporel.
Le sémaglutide a entraîné des réductions plus importantes du tour de taille et de la tension artérielle systolique. Par rapport au groupe placebo, les utilisateurs de semaglutide ont également bénéficié d’une amélioration de la pression artérielle diastolique, de la glycémie, du cholestérol total et des triglycérides.
Une autre étude a découvert que les utilisateurs de semaglutide perdaient plus de graisse corporelle que de masse corporelle et mangeaient moins en raison d’un appétit plus faible. En outre, ils contrôlaient mieux leur alimentation, avaient moins de fringales et moins envie d’aliments gras.
Effets secondaires
Lorsque vous prenez du semaglutide, sachez que vous pouvez être confronté à des effets secondaires potentiels, car votre corps s’habitue au médicament. Heureusement, les effets secondaires courants du semaglutide sont généralement légers et gérables.
- Les réactions gastro-intestinales représentent 10 % ou plus des effets secondaires du semaglutide. Il s’agit notamment de nausées, de diarrhées, de vomissements, de constipation et de douleurs abdominales.
- Les autres effets secondaires courants du semaglutide, qui surviennent dans 1 à 10 % des cas, sont l’indigestion, les éructations, les gaz, la gastro-entérite ou la gastrite. La gastro-entérite est une infection et une inflammation de courte durée du système digestif, tandis que la gastrite est une inflammation de la paroi de l’estomac.
- Les effets secondaires graves du semaglutide comprennent les réactions allergiques, l’hypoglycémie, la pancréatite, les problèmes rénaux et les tumeurs des cellules C de la thyroïde. Notez toutefois que ces effets sont rares.
Combien de poids pouvez-vous perdre avec le semaglutide ?
Il est essentiel de se rappeler que tout le monde ne répondra pas de la même manière au semaglutide. Toutefois, les études portant sur des échantillons de grande taille indiquent ce à quoi vous pouvez vous attendre, à condition que vous possédiez les mêmes caractéristiques médicales que les participants.
Lors de l’essai clinique le plus important réalisé avec le semaglutide, les participants adultes ont perdu près de 15 pour cent de leur poids corporel, soit environ 12 % de plus que les non-consommateurs. Les adolescents, quant à eux, ont perdu en moyenne 16 % de leur poids corporel.
Dans une autre étude Dans le cadre d’une étude portant sur 175 patients, les participants ont perdu 6,7 % de leur poids corporel après trois mois de traitement par le semaglutide. Six mois après le début de l’étude, 89 des 102 participants restants ont perdu 5 % de poids supplémentaire. Les résultats suggèrent que les participants ont perdu plus de poids lorsqu’ils recevaient des doses hebdomadaires de 1,7 mg et de 2,4 mg de semaglutide.
Dans une étude de 68 semainesLa moitié des utilisateurs obèses de semaglutide ayant suivi un programme de régime et d’exercice ont perdu 15 % de leur poids corporel. Dans le même temps, près d’un tiers d’entre eux ont perdu 20 % de leur poids. Vous pouvez perdre 15 à 20 % de votre poids corporel en prenant du semaglutide et en adoptant un mode de vie sain.
Questions fréquemment posées
Combien de temps faut-il pour perdre du poids avec le semaglutide ?
En moyenne, il faut environ quatre semaines sous semaglutide pour constater une perte de poids. Cependant, l’effet complet peut prendre plus de temps.
Malgré ces études, les résultats varient d’une personne à l’autre, car ils peuvent être influencés par divers facteurs. Il s’agit notamment de votre constitution génétique, de vos antécédents médicaux, de votre régime alimentaire et de votre niveau d’activité physique.
Pourquoi ai-je toujours faim sous semaglutide ?
Cela peut être dû au fait que votre corps est encore en train de s’adapter au médicament. Comme nous l’avons mentionné, il peut s’écouler quelques semaines avant que le médicament ne fasse pleinement effet.
Pourquoi n’ai-je pas perdu de poids sous semaglutide ?
Cela peut être dû au fait que vous avez encore une faible dose de départ. Votre médecin augmentera progressivement votre dose jusqu’à ce que vous atteigniez une dose d’entretien. Ce processus peut durer jusqu’à trois mois.
D’autres raisons possibles sont que les aliments que vous mangez interagissent avec le semaglutide ou que vous manquez d’activité physique.
Le semaglutide permet-il de se débarrasser de la graisse du ventre ?
C’est probable. Dans une étude, la graisse viscérale (graisse du ventre) et la masse grasse globale des participants ont été évaluées en fonction de leur poids. réduit avec l’utilisation du semaglutide.
Pendant combien de temps pouvez-vous prendre du semaglutide ?
Il est peut-être trop tôt pour dire combien de temps vous pouvez continuer à prendre du semaglutide, car les données à ce sujet sont encore limitées. Néanmoins, certains experts pensent qu’il est préférable conservé comme médicament à long terme si le patient y répond.
Actuellement, il n’existe aucune restriction quant à la durée du traitement par le semaglutide tel qu’Ozempic.
Comment puis-je obtenir les meilleurs résultats avec le semaglutide ?
Ozempic, Wegovy et Rybelsus sont également conçus comme un complément à un régime alimentaire nutritif et à une activité physique suffisante. En l’absence de choix alimentaires appropriés ou d’un mode de vie sédentaire, il n’est pas réaliste d’attendre des résultats optimaux du semaglutide.
Vous pouvez demander l’avis d’un expert pour élaborer un programme de repas adapté à vos objectifs. Outre le choix des aliments, ils vous recommanderont également les portions les mieux adaptées à vos objectifs nutritionnels spécifiques.
En général, les aliments suivants sont recommandés pour les personnes sous semaglutide :
- Protéines maigres : haricots, poulet, œufs, poisson, dinde maigre, soja.
- Fruits et légumes : Ceux qui sont riches en antioxydants (brocolis, épinards, carottes), en fibres alimentaires (poires, fraises, avocats), en minéraux et en vitamines (agrumes, légumes à feuilles vertes).
- Des graisses saines : Graines de chia, chocolat noir, avocats, noix.
- Céréales complètes : Riz brun, maïs, orge mondé, millet, patate douce, pâtes de blé entier, tortillas de blé entier et riz complet.
Les aliments suivants sont à éviter car ils peuvent contribuer à des pics de glycémie et à des troubles gastro-intestinaux :
- Aliments et boissons sucrés (bonbons, sodas, jus de fruits)
- Glucides raffinés (céréales, riz blanc, pâtes blanches, boissons sportives, pizzas)
- Aliments transformés (viandes et légumes en conserve, pâtisseries cuites au four, repas au micro-ondes)
- Alcool
- Aliments gras (frites, hamburgers, frites, beignets)
- Produits laitiers (lait, fromage, beurre, produits à base de lactosérum)
Que se passe-t-il si vous ne mangez pas sous semaglutide ?
L’un des effets courants de l’utilisation du semaglutide est la diminution de l’appétit, ce qui peut inciter les gens à ne pas vouloir s’hydrater. ne pas vouloir s’hydrater. This leads to worsened nausea, fatigue, dizziness, constipation, or even acute kidney injury. To prevent this, try to drink at least 64 ounces of water a day.
Comment puis-je conserver mon poids après avoir arrêté le semaglutide ?
De nombreuses personnes qui ont arrêté de prendre du semaglutide ont repris du poids, ainsi que leur appétit et leurs envies. Cependant, cela ne doit pas vous décourager de la possibilité de ne plus être dépendant du semaglutide.
A Good Morning America (en anglais) a révélé qu’une femme a gardé son poids deux mois après avoir perdu 90 livres grâce au semaglutide. Teresa Shepherd, qui vit en Floride, a déclaré qu’elle attribuait son succès au fait qu’elle s’entraînait plusieurs fois par semaine.
« Il faut veiller à rester fidèle à ce que l’on a fait et à ne pas retomber dans les vieilles habitudes.
Conclusion
Le sémaglutide transforme la vie des personnes qui souhaitent perdre du poids, en particulier celles qui souffrent de diabète de type 2 ou d’obésité.
Des études ont montré que les patients peuvent perdre jusqu’à 15 à 20 % de leur poids corporel sous semaglutide. Il est toutefois important de se rappeler qu’aucune quantité de semaglutide ne peut fonctionner de manière optimale sans un régime alimentaire nutritif et une activité physique suffisante.
Chaque personne réagit différemment au semaglutide. Des facteurs tels que les antécédents médicaux, les autres médicaments en cours et la constitution génétique peuvent affecter la façon dont l’organisme réagit au semaglutide.
Plutôt que de vous concentrer sur le nombre de kilos perdus, concentrez-vous sur d’autres marqueurs de santé, tels que l’amélioration de la glycémie. Travaillez avec votre prestataire de soins de santé pour suivre vos progrès.
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